緊張しないコツ

今回は試合中に平常心を保つ為の心構えを紹介したいと思います。卓球はメンタルが大事なスポーツですので試合中に平常心を失ってしまうとかなりの確率で負けてしまうスポーツです。今回は平常心を保つ為の心構えや試合中意識するポイントを紹介したいと思いま...

今回は試合で緊張しにくくなるコツを紹介したいと思います。卓球だけに限らず試合になると、誰でも多かれ少なかれ緊張するかと思います。しかしあまりの緊張で練習してきたことや自分の戦術まで頭から消えてしまっては元も子もありません。そこで今回はそうい...