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卓球の試合は今では1ゲーム11点先取というのが当たり前になってきていますが一昔前には21点先取というルールでした。11点先取でしか試合をしていない選手にとっては変わったルールのように感じますが50年以上に渡って21点先取のルールでした。今回...

卓球を始めたばかりの初心者は一般的には弾まない用具がいいとされていますが本当にそうなのでしょうか？近年テンション系ラバーはどんどん高性能になっており最終的には高性能なラバーを使う選手がほとんどですので最初からそういったラバーに慣れておいた方...

卓球の試合にはゲーム間に1分間の休憩が認めれられています。この休憩の間にベンチでのアドバイスを受けたり、水分補給をしたりしますがオープン戦（特にダブルスの試合）などでは台について練習していることがあったりします。この休憩間のゲーム練習はやっ...

「同じラバーなのに冬場の方が硬く感じる・・・」みなさんの中でも経験ある方多いかと思います。実はこれ感覚が変わっているのではなく本当にラバーが硬くなっているのです。今回はなぜ冬場の方がラバーが硬く感じるのか？硬くなったラバーを柔らかくする方法...

卓球の用具選びにはセオリーがあり一般的にはスポンジ硬度の硬いラバーほど上級者向きといわれています。しかし最近では卓球を始めて1~2年でテナジーやディグニクスといったハイテンション系のラバーを使っている選手も珍しくありません。そこで今回は本当...

お気に入りのラケットを台にぶつけて変形してしまった！卓球をやっているなら経験する人も多いでしょう。特に激しく動き回るカットマンの選手などはツッツキやカットなどで台にぶつけることも多く、ラケットのブレードの形が変わってしまっているなんて事も珍...

試合中時々見受けられる「これってバッドマナー？」と思うプレー？誰が見てもいい気分にはなりませんよね。あまりにも態度が悪いとイエローカード、違反が重なった場合はレッドカードが出される場合もあります。今回は相手や見ている人を不愉快にさせるバッド...

ラバーを選ぶ際の基準として大事になってくるスポンジ硬度。スポンジ硬度が硬いほど弾むラバーが多く、多くの選手がスポンジ硬度を基準にラバー選びをしていると思います。このスポンジ硬度ですが実は各社によって基準が違います。例としてはバタフライのテナ...